肝膽的認識
1、營養物質的儲存
2、綜合各類營養物質
3、和紅血球形成與物質破壞有關
4、解毒和保護功能
5、肝與碳血化合物、脂肪、蛋白質代謝有關
6、與膽汁的分泌有關
肝表現在外的症狀
1、精神興奮易生氣
2、暈眩、目赤、肢體麻木、口眼歪斜、半身不遂
3、胃腸、消化系統的改變
4、月經不暢引起胸悶乳脹
肝在機能上的疾病
1、肝氣鬱結:症狀為精神抑鬱、善怒、暈眩、胸脹痛或牽引及背
常用治法:疏肝理氣
處 方:以逍遙散加減
2、肝火旺盛:症狀咽乾口苦脇痛、目赤易餓、口乾渴、睡不著、嘔吐
常用治法:清熱消火
處 方:龍膽疏肝湯加減
若有舌破者淨心火加黃蓮之類
若有瘀血者加去瘀通絡鬱金之類
若有虛火頭面潮紅者加滋陰如六味地黃丸之類
3、肝風上擾者
常見頭暈目眩、耳鳴、頭痛、眼脹、肢麻、口眼歪斜,重者或半身不遂者
常用治法:熄風潛陽、降逆和陽
處 方:天麻鉤藤飲加減
若有胸悶者可加半夏陳皮
若有食少者加白芍、大棗、山藥、人蔘之類
若肌肉緊發麻者加牛膝、當歸等
肝在器官上的疾病
在醫學上容易發生疾病最主要是肝炎,肝炎又分為猛爆性肝炎、急性肝炎、慢性肝炎、A型、B型、C型 肝炎等而在併發症方面則會產生肝硬化及肝癌
症狀分型與治療
熱重型症狀:發熱或不發熱、大便秘結、小便短少、心煩失眠
治方:茵陳蒿加減
溫熱型:身體倦怠、胸悶、小便短少、大便軟、胃口差、口不渴
常用治法:利濕為主
治方:茵陳、四苓散加減
溫熱重者:兩者兼有或交雜
方法:清熱兼利濕
治方:甘露消毒飲、黃連解毒湯加減
脾虛者:身體倦怠、無胃口、易飽脹、大便不硬、小便短少
方法:健脾補虛
方法:六君子湯、石脾飲加減
氣滯血瘀型
脇脹痛不舒、腹痛、嗝氣或貝瘀點、硬塊
方法:疏肝理氣活血化瘀
治方:柴胡疏肝湯、四逆散加減
陰虛型:咽乾口燥、手足心熱
方法:滋陰補虛
治法:甘露飲、六味地黃丸加減
預防與護理
1、多休息、臥床休息、充足睡眠
2、良好的飲食習慣、適量高蛋白、高碳水化合物、均衡VIT、適當脂肪、少量多餐
3、避免任意用藥,藥物須經由醫師指示下方可使用
4、適當的運動,促進代謝、排毒
5、家人有病毒性肝炎宜分離餐具、以防感染
6、定期檢查身體概況
7、環境清潔衛生的保持
8、宜減少不良嗜好、飲酒、辛辣、操勞熬夜
春季養肝
凡肝有病或欲於調養肝者都可以於春季可以升發舒暢的機理來調養肝
1、調攝精神:培養生活情趣,改善對人生的觀念讓自己保持愉悅的心情,促進氣血調暢使一身的陽氣得以升發運作
2、起居規律:早睡早起、充足睡眠、幫助五臟六腑的適度休息與代謝,晚上11點以後走到膽肝經絡藉由休息、睡眠,促進肝膽代謝,對毒物與廢紙代謝有著關鍵性的作用
3、 節慾保精:疲勞過度不節最易耗損肝腎二臟,肝腎衰竭、精衰陽萎、則血液循環不暢、代謝降低、內分泌失調、體虛易染
疾病
4、適度勞動:勞累過度傷肝損精、傷腎傷血、容易造成疾病復發,過渡安逸,使人氣血不暢脾胃,脾胃功能差、精神不振一樣不利肝的運作,適度活動勞動身體,不覺勞累疲倦是 最適當的。
5、均衡營養
春季為萬物生發生長之時,春季屬肝,均衡的營養乃有助身體各器官運作,春季可多食蔬果,更可加強肝的運作與功能, 忌食涼冷油膩辛辣以平和為主。
序
大腸急躁症
腸躁症臨床表現為腹痛、腹瀉、便秘或是腹瀉便秘交替情形,在臟腑方面是屬於脾功能不足,脾主運化的功能不好肝氣乙滯,若是在女性亦會與月經週期有所關聯亦是要一併予以治療
病因
1、精神壓力因素:生氣憂鬱傷肝、肝氣鬰滯則見腹痛便秘,若肝氣過旺則促使脾氣下行造成腹痛泄瀉
2、飲食不節制傷脾胃:脾傷則代謝失常胃傷則食物不消化兩者造成泄瀉拉肚子
3、外感風寒暑濕:外來侵肺導致肺胃失和或內傷,脾胃之氣或暑氣、濕氣困脾形成濕注大腸而瀉
臨床特徵
1.凡是相關病因皆容易引發症狀
2.會有反覆發作的特徵
3.病程有慢性發展的現象
4.病情雖然有時嚴重但很容易得到緩解不會造成生命危險,但會造成虛弱和消瘦
症狀
1.腹痛:大都在左下腹部或臍旁疼痛,疼痛時間大都在飯後或有原因刺激 時發生排便後疼痛及可緩解
2.便秘:因為腸運動失調造成糞便成羊屎狀,有時會有透明黏液包裹
3.泄瀉:是最主要症狀,以稀、溏或水為主
治療
1、肝氣傷脾型:要抑肝扶脾,理氣躁溫
2、脾胃虛弱型:要健脾益胃,和胃理氣去溫
3、寒濕阻滯大腸者:要溫寒化濕,調氣散寒
4、氣機鬰滯者:要順氣行滯
5、針灸方式可協助調氣和胃行滯抑肝扶脾
6、調整腸胃機能溫補,脾胃肝腎是治本的最佳方法
食療
1.芭樂、蘋果可保護、腸壁防止泄瀉
2.大蒜對於風寒暑濕型者可幫助下痢
3.山藥、薏以仁、蓮子、芡實可與拌飯一起煮食使用
預防
1. 飲食寒性、涼性、辛辣食物宜減少
2. 適當運動,提升脾胃功能
3. 保持開朗樂觀心情,降低心理上的壓力
4.良好的睡眠習慣與足夠的睡眠時間,可促進疾病的治療